Durch die Änderungen des Bundesinfektionsschutzgesetzes ist es ab Samstag, den 02.04.22 für jeden wieder möglich das LADYFORM zu besuchen und unsere Fitness-, Wellness- und Kursangebot zu nutzen. Gemäß dieser Regelung gibt es keine Einlassbeschränkungen mehr und auch Maskenpflicht sowie Abstandsregelung sind ab dem 02.04.22 aufgehoben.

2 Studios
1 Tarif

Bei uns trainierst Du mit einem Tarif im ladyFORM & im ladyFITNESS in Wiesbaden.

Milon Trainingszirkel

five Rücken- Gelenkkonzept

Power Plate

Rehasport

Cardiotraining

Lymphdrainage

Abnehmen & Ernährung

Motivierende Kurse

Vacu Walk

Sauna & Entspannung

Zufriedene Mitglieder

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder.

Fragen & Antworten

Hast Du Fragen? Hier sind die richtigen Antworten!

Ganz einfach online oder nach einer persönlichen Beratung im Club. Vereinbare doch einfach Deinen Infotermin.

Natürlich! Lerne uns unverbindlich und kostenfrei kennen und entscheide danach, ob Du dabei bleibst und welche Angebote Du nutzen möchtest.

Wir bieten Mitgliedschaften zu verschiedenen, monatlichen Laufzeiten an. Du entscheidest!

Bei uns trainierst Du mit Deinem Tarif im ladyFORM & im ladyFITNESS in der Wiesbadener Innenstadt.

Deine Ansprechpartnerin

Nadja Schmitt, Studioleitung

Hi, ich bin Nadja. Ich leite das LADYFORM und stehe Dir gerne jederzeit zur Verfügung. Falls Du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder einfach anrufen.

Telefon. 06122 2279

Der Fettstoffwechsel- und Figur-Zirkel

Effektiv, schnell und sicher trainieren… 30% effektiver als herkömmliches Training! Gerätetraining dient dem Muskelaufbau. Stimmt. Doch es hat mehr Vorteile, als man zunächst denken könnte. Denn gezielt angewendet, kann Gerätetraining resistent machen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Weltweit verordnen es Therapeuten deshalb als präventives Gesundheitsmaßnahme. Mehr Kraft für Ihren Organismus Im Gegensatz zu herkömmlichem Gerätetraining zielt der Fettstoffwechsel-Zirkel nicht nur auf die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Steigerung des allgemeinen Lebensgefühls. Ihre Vorteile bei Lady Form:

  • Einfach und sicher! Alle Einstellungen werden auf einer Chipkarte gespeichert, einfachste Übungsabläufe in nur 44 Minuten Zeitaufwand 
  • Vermeidung von Muskelschwund – Sie steigern Kraft, Ausdauer und Muskulatur
  • Vorbeugung von Osteoporose – durch Erhöhung der Knochendichte
  • Verminderung des Fettanteils im Körper – aufgenommene Fett werden schneller verbrannt
  • Senkung des Blutdrucks
  • Förderung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur – Wirbelsäule und Gelenke werden gestärkt, chronische Rückenschmerzen können seltener auftreten.

 

five® Das Rücken- & Gelenkkonzept

Das auf der Grundlage der Biokinematik nach Dr. Walter Packi entwickelte revolutionäre und äußerst unkonventionelle Rücken- und Gelenkkonzept five® ist für Menschen jeden Alters geeignet und gibt Ihnen Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurück. Die Körperhaltung geht im Arbeitsalltag nach vorne – durch five® geht sie nach hinten. five® ist deshalb der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung. Endlich ein Konzept, das funktioniert:

  • five lindert und heilt leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat 
  • five wirkt äußerst effizient bei Arthrose und Gelenkproblemen
  • five hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen
  • five ergänzt Haltungs- und Bewegungseigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • five optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • five ist präventiv
  • five hat eine hohe schmerzlindernde Funktion – und das schon nach 2 bis 3 Trainingseinheiten 

Leichte, mittlere oder sogar starke Rücken- und Gelenkschmerzen und schon alles versucht? Vereinbaren Sie Ihren Rücken Termin unter: 06122-2279

POWER PLATE®

In Ergänzung zu Ihrem ganzheitlichen Muskeltraining können Sie mit nur 10 Minuten POWER PLATE® Ihre persönlichen Ziele erreichen: 

  • Gewichtsreduktion 
  • Verbesserung von Cellulite
  • Entspannung & Massage
  • Prävention von Rückenschmerzen
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • Bei der Power Plate® Anwendung spielt es keine Rolle, ob Sie noch nie Sport getrieben haben, ein Sportmuffel sind oder wie alt Sie sind!