Mit diesem Workout kannst Du mit kleinen Mitteln (Wasserflaschen), ein effektives Training durchführen. Der Fokus hierbei liegt auf der Ausdauer, der Koordination und der Kräftigung des Körpers. Viel Spaß! 🙂
Mit diesem Workout kannst Du mit kleinen Mitteln (Wasserflaschen), ein effektives Training durchführen. Der Fokus hierbei liegt auf der Ausdauer, der Koordination und der Kräftigung des Körpers. Viel Spaß! 🙂
