Bist Du auch im Homeoffice, sitzt den ganzen Tag und hast viel zu wenig Bewegung? Dann zeigt Dir Krissi, wie Du in 8-16 Minuten Deine Wirbelsäule wieder aufrichten kannst und Deine Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigst.
Bist Du auch im Homeoffice, sitzt den ganzen Tag und hast viel zu wenig Bewegung? Dann zeigt Dir Krissi, wie Du in 8-16 Minuten Deine Wirbelsäule wieder aufrichten kannst und Deine Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigst.
