Martina – Neustart mit der Stoffwechselkur

martina überzeugt von der Stoffwechselkur“2015 habe ich mit meiner ersten Stoffwechselkur gestartet. Mittlerweile ist es meine 5. Und ich bin immer noch überzeugt davon. Ich habe mich wieder dafür entschieden, weil ich bisher die besten Erfolge damit erzielt habe. In meiner zweiten Stoffwechselkur habe ich sogar 14kg abgenommen! Auch in der jetzigen Stoffwechselkur habe ich wieder -5kg auf der Waage erzielt.

Für mich bedeutet das Alles wieder ein Neustart. Berufsbedingt hatte sich mein Alltag verändert und in dem Jahr Pause hat sich wieder etwas „Kummerspeck“ angesammelt. Insgesamt hatte ich mein Gewicht gut gehalten, allerdings wurden mir dann mangelnde Bewegung und schlechte Ernährung zum Verhängnis. Durch die Stoffwechselkur wurde aber nicht nur mein Körper neugestartet sondern auch meine Einstellung hat sich wieder verändert. Der Kopf spielt eben doch eine ganz große Rolle. Mit den spürbaren Erfolgen kam dann auch zunehmend mehr Motivation. Im Spiegel verschwand das Doppelkinn und auch meine Hosen passten vor allem an den Oberschenkel wieder besser. Den Gürtel kann ich nun ein Loch enger zurren! Und auch das Lebensgefühl ist anders, ich fühle mich fitter im Alltag. Laufe auf der Arbeit fast nur noch die Treppen. Um die 10x geht es bis in den 5.Stock und wieder nach unten. Auch das ist ein Erfolg auf den ich stolz sein kann.

Wenn etwas sehr schwer ist habe ich oftmals nicht die Disziplin es durchzuhalten. Meine persönliche Toleranz/Schmerzgrenze ist da relativ niedrig. Die Power Plate hat mich da ganz schön gefordert, da die Übungen aber nur 10-15min dauern und der Effekt direkt zu spüren war konnte ich auch das gut durchziehen. Der Vacu Walk im Anschluss war dann der entspannte Part. Trotz der geringeren Anstrengung waren hier direkt große Erfolge wahrnehmbar! Die Kombination aus diesen Elementen ließ mich wieder richtig aufblühen.

Ich habe wieder ein geregeltes Essverhalten ohne mehr Aufwand oder Zeitverlust. Insgesamt erfordert die Stoffwechselkur viel Disziplin aber es lohnt sich und mit ein bisschen Biss kann es jeder schaffen. Die Gerichte sind super lecker und lassen sich sehr einfach in den Alltag integrieren – auch mit Familie! Und ganz sicher ist, es wird nicht meine letzte Stoffwechselkur gewesen sein! Ich fühle mich super 🙂

Eure Martina”

Janine – Stoffwechslkur – mehr als erwartet :-)

janine-ruppert-stoffwechselkur-lady-form-wiesbadenIch habe mich für die Stoffwechselkur entschieden, da ich es leid war, seit Jahren gegen mein Gewicht zu kämpfen und dass nach jeder Abnahme eine Zunahme folgte. Ich hatte mir Anfang des Jahres als Ziel gesetzt, bis August 6 Kilo abzunehmen. Da ich bis März nicht wirklich etwas Gewicht verloren hatte, kam die Stoffwechselkur wie gerufen. Auch die Erfahrungsberichte anderer Teilnehmer waren sehr positiv, sodass ich mich entschied, mein Ziel im LADY FORM umzusetzen. Insbesondere auch deshalb, da der gefürchtete Jojo-Effekt ausbleiben soll.

Insgesamt habe ich in der vierwöchigen Kur und der dreiwöchigen Stabilisierungsphase 8,0 Kilo abgenommen. Dabei habe ich 40,0cm Umfang reduziert, davon alleine 9,0cm am Bauch und 8,0cm an der Hüfte!

Während der Kur habe ich mindestens 2 mal in der Woche, wenn es zeitlich ging auch 3 mal die Woche, im Fettstoffwechsel-Zirkel im LADY FORM trainiert und anschließend meine five® Übungen gemacht. Ich habe mich die ganze Stoffwechselkur über fit und energiegeladen gefühlt! Das liegt bestimmt an der Entgiftung/ Darmsanierung und auch an der Auswirkung der Vitalstoffe. Einige werde ich definitiv weiter einnehmen.

Die Nutzung des Vacu Walks war super! Nicht nur der Umfang wurde verringert, auch mein Hautbild, insbesondere an den Oberschenkeln und dem Po, hat sich wesentlich verbessert.

Ich habe sehr viel positives Feedback erhalten! Auch Bekannten, die mich nicht regelmäßig sehen und eigentlich nicht viel Wert auf das Äußere legen, ist die Veränderung positiv aufgefallen.
Selbstverständlich gibt es auch kritische Meinungen und Feedbacks, aber der Erfolg spricht für sich! Ich kann die Kur zu 100% weiterempfehlen. Eine Freundin hat bereits auf Grund meiner Erfolge mit der Stoffwechselkur gestartet 🙂

Janine

Martina – energiegeladen und leicht …

martina-energiegeladen und leicht“Seit einigen Jahren kämpfe ich gegen die letzten lästigen Kilos die übrig blieben, nachdem ich Nichtraucherin wurde. Als ich bei einem anderen LADY FORM Mitglied den grandiosen Erfolg gesehen habe, habe ich mich entschlossen die Stoffwechselkur selbst zu probieren. Ich hatte zwar mit rund 68kg ein relativ niedriges Startgewicht bei einer Größe von 1.74 m, doch ein paar Kilo wollte ich unbedingt noch dauerhaft loswerden.

Die Diät-Phase ist mir dank der Globuli und der Vitalstoffe sehr leicht gefallen. Die Ernährung war trotz der Vorgaben recht umfangreich und ich hatte nie richtigen Hunger. Ich habe mich schon lange nicht mehr so energiegeladen und leicht gefühlt. Auch der Shake am Morgen war ziemlich ok und nicht so schrecklich wie erwartet.

Ich habe in der Diät Phase 2-3-mal pro Woche im Fettstoffwechselzirkel und 2-mal pro Woche im Vacu Walk trainiert. An den übrigen Tagen hatte ich morgens ein leichtes Lauftraining und etwas Yoga absolviert.

Nach 3 Wochen Diätphase hat mir mein Körper signalisiert, dass ich am Ziel angekommen bin. Ich fühlte mich etwas schlapp und bekam richtig Hunger, woraufhin ich in Absprache mit Bianca in die Stabilisierungsphase startete. Die Abschlussmessung im LADY FORM zeigte den Erfolg: 0,0 % überschüssiges Körperfett!

In der Stabilisierungsphase habe ich mein Gewicht gehalten und nochmals ein paar Zentimeter an Umfang verloren. Insgesamt habe ich innerhalb der Stoffwechselkur 6,3kg und 34,5 cm verloren. Ich bin nun endlich nach Jahren an meinem Ziel angekommen und fühle mich sehr leicht und definiert und sehr stolz.

Ich möchte eine ganz große Empfehlung für dieses Programm und einen riesen Dank an alle die mich unterstützt haben, aussprechen.
Martina”

Marion – 2. Stoffwechselkur

marion-marek-bittelbrunn-stoffwechselkur“Ich entschied mich ein zweites Mal die 21 Tage Stoffwechselkur zu machen. Mein Stoffwechsel stagnierte, es hat sich beim Gewicht nichts mehr getan. Umso schöner ist es, dass ich während der Kur 4 kg verloren habe! 🙂 Ich trainiere außerdem zweimal pro Woche im milon Fettstoffwechselzirkel und gehe anschließend für 30 Minuten in den Vacu Walk.

Dank der Nahrungsergänzungsmittel habe ich mich trotz Weglassen einiger Lebensmittel rundum wohlgefühlt, ich hatte keine Kopfschmerzen oder Ähnliches. Die Entgiftung und Darmsanierung ist gelungen, denn ich fühle mich leichter und gut.

Auch ein Schlaganfall (2013), bei dem meine komplette linke Seite gelähmt wurde, kann mich nicht aufhalten weiterhin etwas für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit zu tun!
Ich kann die Stoffwechselkur Euch nur empfehlen.
Liebe Grüße, Marion”

Alexandra – alte Kleider passen wieder

alexandra-stoffwechselkur“Du möchtest wissen wie ich -5,8 kg davon 3,4 kg Fett, -2,2 % Körperfett und -32 cm Umfang verloren habe?
Weiterlesen! 

Ich habe mich für die Stoffwechselkur entschieden um abzunehmen und gleichzeitig fitter und gesünder zu leben.
Mein Training während der Kur sah wie folgt aus: Mindestens 2x pro Woche Fettstoffwechselzirkel und 2x pro Woche Vacu Walk.
Meine Figur hat sich komplett verändert. Durch die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel fühle mich jetzt vitaler, fitter und rund um gut versorgt. Das Feedback aus meinem Umfeld ist ebenfalls mehr als positiv und alte Kleider passen endlich wieder! Meine neue Figur konnte ich vergangene Woche direkt bei einer Hochzeit präsentieren 👗
Ich kann die Stoffwechselkur auf jeden Fall weiterempfehlen.
Eure Alexandra”

Samira – fühle mich viel leichter und fitter :-)

samira-stoffwechselkurZu Beginn war ich skeptisch gegenüber der Stoffwechselkur, doch ich wollte endlich einen Erfolg an mir sehen und wusste, dass ich etwas ändern muss.
Während der Kur habe ich 2-3x pro Woche im Fettstoffwechselzirkel trainiert und bin zusätzlich 2x pro Woche in den Vacu Walk gegangen, um mein Hautbild weiter zu unterstützen. Durch das Training habe ich mich fitter gefühlt und während der Vacu Walk-Anwendung konnte ich super entspannen. Das hat mir so gut getan, dass ich den Vacu Walk auch nach der Kur weiter nutzen werde.

-6,2 kg und -15 cm Umfang! 🙂

Allgemein fühle ich mich viel leichter und fitter. Mein Gewicht hat sich deutlich reduziert und aus meinem Umfeld bekomme ich tolles Feedback, wie schön ich abgenommen habe, vor allem am Bauch 🙂

Ich kann die Stoffwechselkur auf jeden Fall weiterempfehlen, denn man achtet auch nach der Kur viel mehr auf seine Ernährung und der Erfolg spricht deutlich für sich. Ich bleibe auf jeden Fall dran!
Eure Samira

Lara Esanu – Hautprobleme sind komplett verschwunden

lara-esanu-hautprobleme-komplett-verschwunden“Ich habe mich aufgrund der Empfehlung von Bianca und Sophie für die 21-Tage Stoffwechselkur entschieden, da ich nach erfolgreichem Abschluss des Wunschhosenprojekts noch weitere Kilos bis zu meinem Abiball verlieren wollte. Während der Kur habe ich 2-3 mal pro Woche im Fettstoffwechselzirkel trainiert. Zusätzlich hatte ich zwei Vacu Walk-Anwendungen in der Woche. Die Kombination von Stoffwechselkur und Vacu Walk hat mir sehr gut gefallen – mein Hautbild hat sich sehr zum Positiven verändert und meine Cellulite ist fast weg!

-5,7 kg davon 3,8kg Fett
-2,8 % Körperfett
-18 cm Umfang

Durch die Nahrungsergänzungsmittel habe ich mich fitter im Alltag gefühlt und meine Hautprobleme sind komplett verschwunden (hatte viel mit Pickeln zu kämpfen). Ich habe nur positives Feedback aus meinem Umfeld erhalten und es ist einigen sofort aufgefallen. In der Schule habe ich sonst nur weitere Sachen angezogen und als ich einmal dann engere angezogen hatte, haben alle Mitschüler direkt etwas gesagt und alle waren stolz auf mich 🙂
Ich würde die Stoffwechselkur auf alle Fälle weiterempfehlen. Durch die Kur habe ich auch gelernt, viel mehr auf meine Ernährung zu achten. Die Erfolge sprechen für sich!
Eure Lara”

Martina – Stoffwechselkur: 60 Pakete Butter weniger :-)

martina-stoffwechselkur“Ich bin Martina, 57 Jahre alt, mein Startgewicht bei der Stoffwechselkur im Mai 2016 betrug fast 85 Kilo. Ich hatte schon häufig die Werbung von LADY FORM gesehen und immer gedacht, “was für ein Nepp”. Ende April 2016 habe ich die Werbung erneut gesehen und das war mein passender Startpunkt und ich ging zum Info Abend. Auch da zeichnete ich mich durch eine gesunde Skepsis aus, jedoch entschied ich mich mit der Stoffwechselkur zu starten.

Das Pfingstwochenende waren meine Ladetage und ich genoss es und noch einmal alles zu essen, wozu ich Lust hatte. Da mein Ziel 8 Kilo abzunehmen betrug, entschied ich mich von Anfang an die Stoffwechselkur 4 Wochen zu machen. Besonders gut gefiel mir, dass die Kur homöopathisch begleitet wurde und ich dadurch die Hoffnung hatte, dass kein Jojo Effekt eintreten könnte. Die ersten drei, vier Tage meiner Kur waren hart, besonders meinen heißgeliebten Milchkaffee vermisst ich sehr, da die Milch reduziert und am besten gar nicht getrunken werden sollte. Am 1.-2. Tag fühlte ich mich auch mal schlapp und einmal hatte Kopfschmerzen, die nach dem Training bei LADY FORM weg waren. Durch eine höhere Einnahme von Omega3 Fettsäurekapsel hätte ich dies vermeiden können. Ich hatte während dieser Zeit niemals Hunger, da ich Gemüse in jeglicher Form essen durfte, als Zwischenmahlzeit genehmigte ich mir einmal am Tag eine süße Nektarine. Bald entdeckte ich Cocktailtomaten, die ich im Büro zwischendurch essen konnte, wenn ich Hunger hatte. Etwas lästig war mir, dass ich immer vorkochen musste, da ich das Kantinenessen vermied. Ich bereitete mir zweimal am Tag mein Essen frisch zu. Den Salat nahm ich aus der Kantine und verzichtete dabei auf Öl im Dressing. Mein Erfolg war sehr schnell auf der Waage sichtbar, ich nahm in der Regel täglich ab. Während der Stoffwechselkur nutzte ich die Möglichkeit von LADY FORM kostenlos zweimal die Woche zu trainieren und zusätzlich machte ich einmal die Woche Nordic Walking. Im Internet habe ich mir die App “21 Tage Stoffwechselkur” für ein paar Euro heruntergeladen.

Daran hatte ich viel Spaß mein Gewicht einzutragen und in der Grafik den Gewichtsverlust zu sehen. Wenn ich einen kleinen Durchhänger zwischendurch hatte, habe ich mir die App aufgerufen und in Prozenten gesehen, wie viel Gewicht ich bereits verloren hatte, dies hat mich wieder neu motiviert. Zusätzlich stehen dort die Lebensmittel, die ich essen durfte und ein paar Rezepte. Nach vier Wochen hatte ich meine 8 Kilo abgenommen. Ab der Stabilisierungsphase nahm ich keine Globulis mehr, mein Setpoint war jetzt 76,4kg und die spannende Phase trat für mich ein.
Ich hielt mich ziemlich genau an die Vorgaben, was ich zusätzlich essen durfte. Manchmal habe ich mir sogar auch eine Kugel Eis gegönnt und das faszinierende war, dass ich noch weiterhin ein Kilo abnahm. Die Stabilisierungsphase dauerte drei Wochen, in der sich mein Gewicht stabilisierte und ich es bis zur 2. Stoffwechselkur auch halten konnte.

Ich habe mich von Anfang an für 2x 4 Wochen Stoffwechselkur entschieden, um in der Zwischenphase meiner Haut die Gelegenheit zu geben, sich an das neue Gewicht anzupassen. Im März 2017 habe ich den 2. Teil meiner Stoffwechselkur begonnen. Ich bin mit 76,6 Kg gestartet und habe zuerst 2 genussreiche Ladetage im Karneval gemacht und anschließend 4 Wochen Stoffwechselkur. Ich hatte das Ziel mindestens 6 Kg abzunehmen, am liebsten 7 Kg um unter 70 Kg zu wiegen. Nach der Stabilisierungsphase wiege ich jetzt 69.6 Kg und bin glücklich. Ich habe mich von einem sehr starken Fetthaushalt auf einen leicht erhöhten Fetthaushalt heruntergearbeitet. Meine Konfektionsgröße ist von 44-46 auf 38-40 gesenkt worden. Ich freue mich über mein reduziertes Gewicht, so leicht bin ich seit 20 Jahren nicht mehr gewesen, und die Vielzahl an Anziehsachen, die ich wieder tragen kann. Ich genieße es plötzlich die Treppen hoch zu rennen oder zu springen, vorher dachte ich es wäre durch das Alter verloren gegangen, aber es lag am Gewicht.

Natürlich habe ich meine alten Essensgewohnheiten verändert, damit ich mein Gewicht halten kann. Meinen heißgeliebten Latte Macchiato habe ich in einen Cappuccino verwandelt und lebe damit gut. Ich verzichte häufig auf Kartoffel und Nudeln, während ich Reis oder Linsen esse. Esse ich hin und wieder Kartoffeln oder Pasta passiert nichs. Ich bin fasziniert, dass ich ziemlich viel essen kann ohne zuzunehmen. An einem Tag wollte ich wissen, ob es doch passiert, ich habe zwei Stückchen Kuchen, zwei alkoholfreie Weizenbiere und abends ein Glas Rotwein getrunken. Damit hatte ich meine Grenze überschritten, am nächsten Tag hatte ich ein Kilo zugenommen. Ich konnte dies locker wieder regeln, in dem ich am nächsten Tag auf Beilagen verzichtet habe.

Ich bin sehr zufrieden, wie die Stoffwechselkur bei mir gewirkt hat. Ich genieße mein neues “altes” Körpergefühl. Ich habe mich entschieden weiterhin einmal in der Woche zu LADY FORM zum Trainieren zu gehen und einmal mache ich Nordic Walking, da die hohe Frequenz der akuten Stoffwechselkur mit 3x mal wöchentlich Sport in der Woche in meinem Familienalltag und gleichzeitig berufstätig zu sein, nicht möglich ist.

Fazit: Die Stoffwechselkur funktioniert und es ist mir nicht schwer gefallen das Gewicht zu halten. Es machte sogar Spaß die 30 Pfunde purzeln zu sehen, das sind 60 Pakete Butter! Von den Trainerinnen und dem Trainer fühle ich mich jederzeit gut gecoacht.

Ich wünsche Euch den Mut anzufangen und viel Erfolg.”

Maria Sikora – Abnehmen mit der Stoffwechselkur

maria-sikora-abnehmen-mit-der-stoffwechselkur-lady-form-wiesbaden“Ich habe Anfang Mai 2016 im LADY FORM mit der 21 Tage Stoffwechselkur begonnen. In dieser Zeit und der folgenden Stabilisierungsphase habe ich 7kg Gewicht verloren. Mein Körpergefühl hat sich extrem positiv verändert und meine Körpermaße sichtlich auch!

– 7 kg Körpergewicht
– 7,5 cm Taille
– 8,0 cm Hüfte
– 4,0 cm Arme

Das Kochen ohne Fett hat sich als einfach und trotzdem lecker herausgestellt. Dabei haben mir die vielen, schönen Rezepte, die ich im Internet gefunden habe, sehr geholfen. Auch mein 14tägiger Urlaub vor kurzer Zeit hat an meinem aktuellen Gewicht kaum etwas verändert … Trotz der ein oder anderen kleinen Sünde!

DAS HAT MICH NATÜRLICH SEHR GEFREUT! 🙂

Nach wie vor kontrolliere ich mein Gewicht und weiß jetzt wie und wann ich reagieren muss. Vielen Dank an das LADY FORM Team für die kompetente und freundliche Betreuung.

Eure Maria”

Marina Ruppert – Stoffwechselkur für dauerhaften Erfolg

marina-ruppert-21-tage-stoffwechselkur-lady-form-wiesbaden-dauerhafte-erfolgeStoffwechselkur: Start

Am 24.09.2016 bin ich mit der Stoffwechselkur gestartet mit einem Gewicht von 74,2 kg. Bei einer Körpergröße von 1,66 m definitiv zuviel an Gewicht. Mit dem Einführungsgespräch im LADY FORM bin ich in die einzelnen Phasen der Stoffwechselkur eingewiesen worden und es wurden auch alle Produkte bestellt.
Das Wiegen und die Messung meiner Körperzusammensetzung zum Start hat mich erst recht motiviert.

Stoffwechselkur: So wars …

Dank der hochwertigen Produkte von LifePlus ist man bestens versorgt, irgendwelche Müdigkeit oder Gereiztheit gab es bei mir nicht. Ich fühlte mich mit den 500 kcal, die ich am Tag gegessen habe absolut fit. Klar, die erste Woche ist schon eine große Umstellung aber alles lässt sich ganz einfach in den Büroalltag einbetten. Das Team des LADY FORM unterstützt und motiviert.

Stoffwechselkur: Erfolg 🙂

Die Messungen nach den einzelnen Phasen der Stoffwechselkur waren erstaunlich. Ich habe wirklich nur Fett und keine Muskeln abgenommen.
Heute, 5,11,2016, war meine Endmessung nach der Stabilisierungsphase. Ergebnis 66,3 kg, also 8,1 kg abgenommen und davon sind 7,4 kg reines Fett, der Rest natürlich auch etwas Wasser.
Ich bin super dankbar für die tolle und kompetente Betreuung hier im LADY FORM. Tolles Team, tolle Beratung und Betreuung.

Stoffwechselkur: … und weiter ?

Übrigens, die Stoffwechselkur sollte man nicht als Diät sehen sondern als Weg zu einer bewusst gesunden Ernährung, die man, um den Erfolg dauerhaft zu halten, verinnerlicht !