Monika – mit five weniger Rückenschmerzen

monika-funk-five-weniger-rückenschmerzen„Mein unterer Rücken hat mir ab und zu Probleme bereitet, aus diesem Grund entschied ich mich für das five® Rücken- und Gelenkkonzept.
Ich trainiere aktuell zweimal in der Woche im milon® Figurzirkel, auf der Power Plate® und mache im Anschluss das Beweglichkeitstraining five®. Danach fühle ich mich super! 🙂 Dank five® haben meine Schmerzen in der Lendenwirbelsäule nachgelassen, das merke ich besonders morgens beim Aufstehen. Ich kann Euch das five® Rücken- und Gelenkkonzept bei Rückenbeschwerden nur empfehlen!
Eure Monika“

Gleitschirmsprung mit 72 dank five®!

irmtraut-racky-gleitschirmsprung dank-five„Aufgrund meiner Arthrose in der Schulter und weil ich meine Beweglichkeit verbessern wollte entschied ich mich für das five® Rücken- und Gelenkzentrum im LADY FORM. Es hat sich positiv auf meine Gelenke ausgewirkt und ich bin auch viel beweglicher geworden. Nach dem five® Training merke ich immer direkt eine Verbesserung, ich fühle mich viel leichter, als wenn man Gewicht verloren hätte.

irmgtraut-rackky-gleitschirmsprungNeben five® trainiere ich außerdem ein bis zweimal in der Woche an dem milon Kraftzirkel um fit zu bleiben denn: wer rastet, der rostet! In dem Alter in dem andere schon mit einem Rollator unterwegs sind, mache ich einen Gleitschirmsprung und bin sehr glücklich darüber. Der Alltag (Haushalt etc.) klappt durch das regelmäßige Training viel besser. 🙂

Ich kann five® jedem ans Herz legen!
Liebe Grüße,  Irmtraud“