Andrea – 10 Kilo weniger und Knieschmerzen viel besser

andrea„Ich trainiere seit Sommer 2015 im LADY FORM mit dem Ziel „Abnehmen“. In dieser Zeit habe ich zwei mal das Wunschhosenprojekt mitgemacht bei denen ich auch gute Erfolge erzielt hätte. Doch leider bin ich wieder in mein altes Essverhalten zurück gefallen und so waren meine Abnehmerfolge schnell wieder egalisiert.

Wegen Knieprobleme habe ich dann leider 1,5 Jahre nicht trainiert, am 7.1.2019 erfolgte mein Restart im LADY FORM. Da mein Arzt mir nun dringend zur Gewichtsabnehme geraten hat, habe ich mich beim Figur In Form –Ernährungs- und Abnehmkurs angemeldet. Der Kurs und das Kurskonzept scheint genau das Richtige für mich zu sein, denn ich kann alles wunderbar in meinen Alltag einbauen ohne mich zu stark einschränken zu müssen.

Meine Erfolge nach 8 Wochen bestätigen das: 10,6 Kilo angenommen, davon 5,7 Kilo reines Fett, klar das bei meinem Körpergewicht zu Anfang auch Wasser raus musste. Das Konzept wird von Jürgen sehr gut erklärt !

Ich hoffe, dass ich das gelernte auch dauerhaft umsetzen kann, doch da bin ich sehr optimistisch, da auch im Nachgang des Kurses weiterhin alle 4 Wochen eine Körperanalyse erstellt wird um zu checken das im Stoffwechsel auch weiterhin das richtige abläuft. So kann jederzeit bei Bedarf korrigiert werden.“

Anna im LADY FORM – Hammerleistung

Anna hat 27kg abgenommen, hat jetzt eine Topfigur und der Fitnesscheck letzten Freitag … WOW … müsst ihr euch anschauen !

Elke – super Ergebnisse – Danke !

elke-super-ergebniss-dankeFür Jürgen und das LADY FORM Team …
DANKE für …

  • einen Kurs (Figur in Form Ernähruns- und Abnehmkurs) der größtmögliche Freiheit gibt
  • Motivation ohne Stress zu verbreiten
  • verständliche und nachvollziehbare Informationen
  • positive Verstärkung
  • super Ergebnisse: -8,6 Kilo und mehr als 30cm weniger Umfang an Bauch, Po und Beine

Tja, was soll ich sagen, seit Jahren versuche ich mehr oder weniger abzunehmen. 3 Kilo runter, 3,5 Kilo rauf u.s.w. Nun habe ich, wie es aussieht, einen Weg gefunden glücklich und zufrieden zum Zielgewicht zu kommen. Und erhalte Hilfe beim Erhalten dieses Gewichtes. Ein Nebeneffekt, der für mich fast wichtiger geworden ist, ist die Fitness die ich mit Eurer Unterstützung erreichen konnte.

Dafür danke ich nicht nur Dir sondern dem ganzen Team, welches stets nett und zuvorkemmend ohne Vorbehalte uns „Kunden“ wie gern gesehene Gäste behandelt.

Elke K.

Andrea – Training und Ernährung

andrea-rapp-training-figurtraining-abhenmen„Seit August 2017 trainiere ich im LADY FORM im Fettstoffwechsel- und Figurzirkel und mache Zumba und Pump mit. Da die Ernährung ein wesentlicher Teil des Erfolges für mein Abnehmziel ist, habe ich jetzt zusätzlich den Figur in Form Abnehm- und Ernährungskurs mitgemacht und nach diesen 8 Wochen auch gleich 4,7kg weniger 🙂

Schon jetzt passen ältere Hosen wieder locker und sogar meiner Chefin ist es aufgefallen! Die Ernährungsumstellung für optimierte Fettverbrennung, die Eiweißmahlzeiten, die vielen Rezepte, das alles ist einfach umzusetzen und in den Alltag zu integrieren, es ist kein Aufwand. Deswegen mache ich auch noch weiter, ich will noch weitere 5kg abnehmen.

Der Figur in Form Kurs ist sehr informativ und ich habe sehr viel Neues erfahren wie die Ernährung die Fettverbrennung beeinflusst. Auch der Einkaufsabend bei REWE hat mich animiert mal auf die Zutatenliste zu schauen um zu wissen was denn tatsächlich drin ist, mit dem neuen Wissen ist das jetzt echt interessant.

Weiterempfehlen kann ich den Kurs auf jeden Fall !
Andrea R.“

Simone Schönhofen: Mein Freund zieht begeistert mit …

simone-schönhofen-freund-nimmt-mit-ab„Endlich bin ich 2,9 Kilo los, davon 2,3 Kilo reines Fett, das sind fast 10 Päckchen Butter ! Bin happy, dass der Figur in Form Kurs bei mir angeschlagen hat obwohl ich krankheitsbedingt von den 8 Wochen 3 Wochen trainingsfrei sein musste. Jetzt heißt es weiter machen, das Ziel ist noch nicht ganz erreicht.
Durch die vielen tollen Tips von Jürgen sollte das kein Problem sein !

Mein Freund zieht begeistert mit … er hat schon fast 15 Kilo verloren.
Ich kann jedem den Kurs ans Herz legen. Viele Alltagstips, das ist der Schlüssel 🙂
Simone“