Sabrina Becker – Muskulatur aufgebaut

sabrinabecker
Man weis ja wie man essen sollte, aber man macht es nicht. Jürgen hat dies alles super aufgefrischt, erklärt und gezeigt. Im FigurInForm-Kurs habe ich mein Essen umgestellt und schon kleine, für mich große Erfolge erzielt. Natürlich ging es nicht zu 100% ohne süße Sachen aber mit 2 mal die Woche Figurzirkel und 1 mal die Woche von Jürgen Neues zu lernen klappt das trotzdem.
Ich habe 1,9 kg abgenommen aber davon 2,8 kg Fett !! Gleichzeitig Muskulatur aufgebaut !!
Ich frühstücke auch jetzt noch mit FigurInForm und mache weiter und werde noch mehr Fettkilos verlieren. Mein Ziel sind weitere 3 kg weniger.
Vielen Dank an Jürgen und das Team

Juliane Herzog – Abnehmen trotz Urlaub

julianeherzog
Ich habe 2,9 kg abgenommen trotz Urlaubsunterbrechung.
Der FigurImForm-Kurs ist wirklich super, langsam lernt man, lernte ich, mein Essen einzuteilen, zu bewerten und ein neues Körpergefühl.

Die parallele Anleitung und Betreuung beim Training und auch persönlich bei Fragen ist hier excellent. Dass ich abgenommen habe an Körperfett und meine Messwerte sich verbessert haben, ist für mich Ansporn und Rechfertigung, dass ich hier gut aufgehoben bin. Die Fürsorge speziell im Ernährungskurs und die anspornende Art des Trainers/Moderators tragen maßgeblich dazu bei, dass ich mich hier wohl fühle. Danke!

Irmtrut Fries – Meinen Weg gefunden

irmtrudfries
Hallo Leute,
ich habe mein Gewicht im LADY FORM mit Unterstützung des Trainerteams, besonders von Jürgen um 10kg reduziert. Der Kurs “FigurInForm”, das Training im Fettstoffwechselzirkel haben mir geholfen mein Ziel zu erreichen. Es hat Spaß gemacht und ich freue mich einen Weg gefunden zu haben etwas für mich und meine Gesundheit zu tun. Ich werde weiter machen und es fällt mir leicht.
Danke liebes Team.

Update: 2.10.2012
Irmtrut hat jetzt 15 kg abgenommen!

Fatima Rosado – nie Hunger gehabt!

fatimarosado
Ich bin sehr zufrieden: Habe 5,6 Kg abgenommen, davon 5,7 kg Fett und 0,5 kg Muskulatur aufgebaut.
Das heißt: ZIEL ERREICHT ! 🙂

Geschafft habe ich das mit dem FigurInForm-Kurs und 2 mal Fettstoffwechselzirkel pro Woche. Es ist mir sehr leicht gefallen weil ich beim Abnehmen nie Hunger hatte! Bei früheren Versuchen hatte ich oft Unterzuckerung, habe mich schlecht gefühlt und abgebrochen. Ich freue mich das es jetzt so gut funktioniert hat!

Rosemarie Knoll – Hosen zwicken nicht mehr

rosemarieknoll
In den vergangenen 8 Wochen habe ich im FigurInForm-Kurs 3,4 kg aGewicht abgenommen, davon 3,1 kg Fett. Ich fühle mich wohler, nicht mehr so träge und die täglichen Spaziergänge mit meinem Hund machen wieder mehr Freude. Außerdem zwicken die Hosen nicht mehr. Für mich ist ein Feedback auf die Anstrengungen sehr wichtig, sonst verliere ich schnell die Lust.

Den Ernährungskurs sollte man unbedingt besuchen um seinen Körper und den Stoffwechsel besser zu verstehen und sich gesünder zu ernähren.
Ich bin froh darüber mich für LADY FORM entschieden zu haben.

Man wird sehr gut betreut und es macht Spaß!

Heike Schneider – Super Happy !!

heikeschneider
Bin froh mich für den Kurs “FigurInForm” angemeldet zu haben. So habe ich in 8 Wochen 6,3 kg abgenommen, davon 4.3 kg Fett. Das Training 3 mal die Woche mit Ausdauer und Figur-Hraft-Zirkel ist mir durch die tolle Unterstützung des Trainerteams leich gefallen. Die Umstellung der Ernährung ist mir relativ einfach gefallen. Echt Super !!!! Happy

Update: 5.9.2012
Heike hat jetzt 10 kg davon 7,9 kg Fett abgenommen!

Elke Neuroth – Blutdruck wieder normal!

elkeneuroth
FigurInForm
hat mir geholfen meinen Körper wieder in Schwung zu bringen. Ich habe nicht nur an Gewicht verloren (3,5 kg, davon 2,8 kg Fett !!), sondern durch den Fettstoffwechsel-Zirkel hat sich alles wieder ein bißchen hübsch verändert und ich habe sogar am Muskulatur aufgebaut (400g).

Für mich der posotivste Effekt: brauche keine Blutdruck-Tabletten mehr!

In der Gruppe hat es nur Freude gemacht und durch die professionelle Betreuung von Jürgen ist es nur leicht gefallen.
Ich möchte noch weiter machen um noch 2-3 kg Fett zu verlieren.
Danke an das gesamte Team,
Elke

Ellen Heinz – Schrankhosen passen wieder

ellenheinz
Super Kurs: 2,5kg weniger nach 4 Wochen!

Anstatt Urlaubsreise habe ich mich für FigurInForm-Kurs entschieden. Schon nach 2 Wochen haben meine “Schrankhosen”, welche ich seit 2 Jahren nicht mehr getragen habe gepasst.
Das war Super !!
Und das Beste war die Tatsache, dass es so einfach war. Ich fühle mich megawohl und fit wie seit langem nicht mehr. Werde auf jeden Fall das bei Jürgen über Ernährung gelernte weiter umsetzen-

PS: Musste erst 53 Jahre werden um so viel über Eiweiß, Kohlehydrate usw. zu lernen.

Noura Atiya – Schmale Taille !!

nouraatiya
Habe den FigurInForm-Kurs ab März 2012 mitgemacht. Zusätzlich habe ich 2-3 mal pro Woche den Fettstoffwechselzirkel und Ausdauer trainiert. Die Ernährungsveränderung war leicht in den Alltag einzubauen.

Bis jetzt, nach 7 Wochen habe ich 9,5 kg abgenommen, davon 7,9 kg Fett. SUPER!

Ich mache noch weiter für weitere 6 kg. Schon jetzt habe ich Taillengröße 38, vorher 44/46.
Es macht Spaß weil ich mich “erleichert” und topfit fühle.

Update: 27.06.2012
Noura hat jetzt 13 kg abgenommen!

Oxana Schönfeld – jetzt fällt es mir leicht!

oxanaschönfeld
Im März 2012 habe ich mit dem FigurInForm-Kurs mit Jürgen angefangen. Zusätzlich habe ich 2-3 mal pro Woche im Fettstoffwechselzirkel trainiert. Seitdem habe ich 6,3 Kilo abgenommen (davon 2,2 reines Fett).

Am Anfang (muß ich ehrlich sagen) ist es schwer gefallen, mittlerweile fällt es ganz leicht und macht auch noch Spaß! Ich kann das nur jedem empfehlen damit anzufangen. Ich mache auf jeden Fall weiter!