Gesund jung bleiben mit milon® und Faszientraining!

Gesund jung bleiben mit milon und Faszientraining„Ich bin schon seit über vier Jahren Mitglied im LADY FORM und fühle mich hier gut aufgehoben, weshalb es für mich leicht ist regelmäßig zweimal die Woche zum Training zu kommen.

Mittwochs besuche ich immer den Faszien-Training Kurs mit Alex. Ich hatte mit Rückenproblemen und Schmerzen beim Liegen auf der rechten Seite zu kämpfen, das ist dank des Faszien Trainings jetzt kein Problem mehr. 🙂

Außerdem habe ich neben dem Training die Ernährung umgestellt und esse jetzt viel bewusster. Das Training ist zu meinem Alltag geworden, durch die Rente habe ich auch mehr Zeit dafür. Ich kann das Training im LADY FORM jeder Dame weiterempfehlen, die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg.
Eure Doris“

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