Das LADY FORM Betreuungssystem

Mit dem LADY FORM Betreuungssystem ist Ihnen eine Individuelle Betreuung und Erreichung Ihrer Ziele gesichert.

Das exklusiv im LADY FORM angebotene „Fit 50 Betreuungssystem“ beinhaltet regelmäßige 1:1 Personal Trainerstunden, zur Individualisierung und Optimierung Ihres Trainingsplans, abgestimmt auf Ihre Ziele.

Zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft haben Sie mehrere Personaltraining Termine. Der Einstieg zu einem gesünderen und fitteren Leben erfolgt durch die Einweisung an den chipkartengesteuerten Fettstoffwechselzirkel. Abgestimmt auf ihre Körpergröße und Ihren Level.

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Durch einen Herz-Kreislauf-Test wird Ihre persönliche Trainingsherzfrequenz für das Trainieren im Fettstoffwechselzirkel und an den Ausdauergeräten festgelegt. In regelmäßigen Abständen, wird eine Körperanalyse durchgeführt, um den Fettgehalt, die Wassermenge und die Muskelmasse zu messen. Um dauerhaften Erfolg zu sichern haben sie Personaltraining Stunden. Dabei werden Ernährungs- und Bewegungsberatungen, Feedbackgespräche, Kursberatung, Herz-Kreislauf-Tests, neue Trainingspläne durchgeführt und erarbeitet.