Erfolgreich Abnehmen in Wiesbaden

Es ist nicht entscheidend, ob Sie 2, 4, 10 oder mehr Kilo reduzieren möchten. Wichtig ist, dass Sie das richtige Programm mit den richtigen Hilfsmitteln und der richtigen Betreuung bekommen.

Optimal aufeinander abgestimmte Bausteine für das erfolgreiche Abnehmen in Wiesbaden:

Körperanalyse – Der Körperfettanteil

Die richtige Diagnose ist der erste Schritt für erfolgreiches Abnehmen.
Beim Abnehmen soll nicht einfach die Zahl auf der Waage kleiner werden. Das Fett soll weg und der aktive, feste Anteil des Körpers, die Muskulatur, soll erhalten bleiben. Es ist also offensichtlich, dass die Messung des Körperfettanteils eine klare Aussage darüber trifft, ob die Fettverbrennung läuft oder ob der Körper einfach nur Hunger hat und Muskeln abgebaut werden.

StoffwechselanalyseSenseWaer - Stoffwechselanalyse zur optimalen Anpassung der Ernährung an die eigene Stoffwechselsituation bei einer Diät oder Trainingsoptimierung

Das SenseWear® Armband ermittelt Ihren persönlichen Energiebedarf pro Tag für Ihren persönlichen Tagesablauf. Die Stoffwechselanalyse ermittelt und dokumentiert also Ihren individuellen Stoffwechsel, indem auf sehr einfache Weise Information über Ihren Lebensstil, Ihre körperliche Aktivität, Ihre Ruhe- und Schlafzeiten, Ihr Energieumsatz im “normalen Leben” gesammelt und analysiert werden.

Erst mit diesen individuellen Ergebnissen kann eine Ernährungveränderung optimal auf Sie abgestimmt werden – damit Abnehmen auch wirklich gesund funktioniert!

Wunschhose – 4 Wochen Abnehmen und Entschlacken

wunschhose-abnehmen-in-wiesbaden-ohne-verbote-fitnessstudio-hochheim-hofheim„Projekt Wunschhose“ liefert Ihnen eine Anleitung, mit der Sie Ihr Ziel erreichen werden!
Kein Tag der vor Ihnen liegenden 28 Tage gleicht dem anderen, wenn Sie es nicht möchten. Abwechslungsreiche Rezepte, welche aus Vorschlägen passend für den jeweiligen Abnehmtag augewählt werden können. Langfristige Verbote gehören der Vergangenheit an. Dadurch, dass Sie maximal einen Tag auf etwas Bestimmtes verzichten müssen, bleiben Sie motiviert dabei. An einem Tag in der Woche (dem Sonntag) dürfen Sie essen was immer Sie wollen.

FigurInForm – 8 Wochen Ernährungs- und Abnehmkurs

Der FIGURinFORM Ernährungskurs- und Abnehmkurs ist ein Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion, das auf der Motivation zu mehr Bewegung und einem bewussten Essverhalten beruht.

Sie erfahren 8 Wochen lang wichtige Grundlagen wie der Fettstoffwechsel optimiert wird, warum das Wissen um Kohlehydrate, Eiweiss, Fette, Insulin, Bewegung, … der Schlüssel zum gesunden Abnehmen mit langfristigem Erfolg ist.

Eine gemeinsame Einkaufsführung bei REWE gibt Tipps für die Praxis im Ernährungs-Alltag.
In 8 Wochen bis zu 8 Kilo abnehmen!

Erfolge und Berichte

figur-in-form-abnehmen-in-wiesbaden-fitnessstiudio-hochheim-hofheimSehen Sie hier einige Frauen im LADY FORM, die bereits ihr Wunschgewicht erreicht haben oder gerade auf dem besten Wege sind.

Dies sind nicht irgendwelche Frauen, nein, es sind Teilnehmerinnen im LADY FORM, die Sie hier treffen werden.

Wir haben zusammen 151,3 kg abgenommen!