Maya – Hüfte und Oberschenkel

maya-sileska-oberschenkel-hüfte„Mein Ziel ist es nicht wirklich abzunehmen, sondern meinen Hüftumfang zu verringern und die Oberschenkel zu straffen. Dank der Kombination aus milon® und Vacu Walk konnte ich seit April 2017 bereits -3,5 cm an Umfang verringern! 🙂

Auch mein Hautbild ist fester und die Cellulite weniger geworden, was mich sehr freut. Meinem Umfeld ist die Veränderung auch aufgefallen, ich wirke viel schlanker. Ich kann den Vacu Walk jedem empfehlen der sein Hautbild verbessern und straffen möchte.

Liebe Grüße, Maya“

Martina Marsall – 7 Kilo und 4,5 cm weniger

martina-marsall-7-kilo-abgenommen„Seit meinem Start im LADY FORM im Februar diesen Jahres konnte ich bereits mein Gewicht um 7 kg und den Umfang um 4,5 cm reduzieren. Ich wollte mein Hautbild an Hüfte und Oberschenkel dazu noch verbessern und habe mich aus diesem Grund für den Vacu Walk entschieden. Nach der Intensivphase, die zu Beginn empfehlenswert ist, (2 x Vacu Walk in der Woche) ist mein Hautbild deutlich besser geworden. Die Beine sehen glatter aus und ich fühle mich gut. Auch meiner Schwester ist die optische Veränderung an meinen Beinen direkt aufgefallen. 🙂
Liebe Grüße,
Martina“

Vanessa Hellmann-Koch

vanessa-hellmann-koch-vacuwalk-und-sauerstoff-5 kg Körpergewicht
-9 cm Hüftumfang
-10c m Bauchumfang

„Mein Wunsch war es die Cellulite zu verringern um mich wohler in meiner Haut zu fühlen. Ich trainiere regelmäßig im milon Zirkel, nutze jede Woche den Vacu Walk und ernähre mich bewusster.

Insgesamt habe ich schon 5kg verloren und 23,5 cm Umfang reduziert! Ich fühle mich viel besser und gefalle mir selber auch mehr. 🙂
Nach dem Vacu Walk habe ich ein angenehmes Gefühl in den Beinen und dank der Sauerstoff-Anwendung währenddessen fühle ich mich viel fitter.
Sogar meinem Mann ist es aufgefallen dass ich ein strafferes Hautbild habe, also muss was dran sein. 🙂
Auch Freunde machen mir Komplimente und sagen dass ich gut aussehe. So kann es weitergehen 🙂
Vanessa Hellmann-Koch“

Chantal und Iris Pasternack – keine Dellen mehr und alles straffer !

Chantal-Iris-Pasternack„Seit drei Monaten trainieren wir drei Mal in der Woche im milon Fettstoffwechselzirkel im LADY FORM und gehen im Anschluss für eine halbe Stunde in den Vacu Walk.
Da wir beide Gewicht reduzieren möchten wurde uns der Vacu Walk empfohlen um unsere Erfolge zu verbessern, die Erfahrungsberichte von anderen Mitgliedern haben uns überzeugt. Außerdem setzten wir die Ernährungstipps aus der Ernährungsberatung in unserem Alltag um.

Unser Hautbild hat sich sehr verbessert, keine Dellen mehr an Oberschenkel und Po (Chantal) und Waden und Oberschenkel sind straffer geworden. Zudem verbesserten sich meine Knieschmerzen dank der Magnetfeldtherapie. (Iris) Uns geht es super, die Zahlen (s. oben) sprechen für sich. Auch unserem Umfeld fiel der Gewichtsverlust auf. Wir empfehlen den Vacu Walk jedem weiter. 🙂

Liebe Grüße,
Chantal und Iris“

Iris:
-11kg Körpergewicht
-3,6 % Körperfett
-9 cm Hüftumfang
-8,5 cm Taillenumfang

Chantal:
-7,3kg Körpergewicht
-2,4 % Körperfett
-9 cm Hüftumfang
-10,5 cm Taillenumfang

Daghild Sigwart – Vacu Walk und Wunschhose

daghild siegwart dauerhaft im vacu walk„Schon seit Juni 2012 bin ich Mitglied im LADY FORM. Parallel zu meinem Training begann ich auch direkt mit den Vacu Walk Anwendungen. „Sanftes Gehen im Unterdruck zur Verbesserung des Hautbildes und zur Umfangverringerung“ klang natürlich auch für mich interessant.

Die Bewegung ist überhaupt nicht anstrengend, aber der Unterdruck fühlt sich zunächst etwas komisch an. Ich habe mich allerdings ganz schnell daran gewöhnt und nun gehört der Vacu Walk wöchentlich zu meinem Programm.

Schnell verspürte ich erste Verbesserungen. Das Bindegewebe an meinen Oberschenkeln wurde spürbar straffer und auch die Ausbreitung von Besenreisern konnte ich aufhalten. Mein Hüftumfang bleibt stabil und auch die Beinmuskulatur ist beständig.

Um jetzt noch weiter an meinem Gewicht zu arbeiten starte ich zum zweiten Mal mit dem Projekt Wunschhose, bei dem ich 2014 schon ca. 10kg abnehmen konnte 🙂

Eure Daghild“

Edith Schmitt – regelmäßig im Vacu Walk

edith-schmitt-regelmäßig-vacuwalk„Mein Training im LADY FORM habe ich 2006 begonnen. Seitdem gehe ich ebenfalls regelmäßig in den Vacu Walk.

Durch meine frühere sitzende Tätigkeit litt ich unter den allseits bekannten Reiterhosen: Schlanke Taille, dicke Oberschenkel.

Durch das regelmäßige Training und die Vacu Walk-Anwendungen hat sich mein Bindegewebe an den Oberschenkeln deutlich verbessert. Statt einer Kleidergröße 46 trage ich heute eine stolze 42.

Das Training im LADY FORM macht mir großen Spaß. Die Atmosphäre ist toll, die Mitarbeiter stets freundlich und hilfsbereit und natürlich quatsche ich auch gerne mal mit anderen Mädels, denn gemeinsam trainieren macht einfach mehr Spaß. Ich komme sehr gerne hier her und werde so auch weiterhin meine Wohlfühlfigur halten.

Edith Schmitt“

Martina Lehr – deutliche Erfolge

martina-lehr-deutliche-erfolge-cellulite-orangenhaut-vacuwalk– 1,9kg Körpergewicht
– davon 1,2kg reines Fett
– 0,9% Körperfett
– 3cm Bauchumfang
– 6cm Hüftumfang

„Seit 8 Wochen trainiere ich nun regelmäßig im LADY FORM. Mein Ziel ist es, meinen Körper zu definieren und straffer zu werden und eben auch „nackt gut auszusehen“ 🙂

Hauptsächlich habe ich den unschönen Dellen an meinen Beinen den Kampf angesagt.

Zu meiner bewussten Ernährung und ausreichend Flüssigkeitsaufnahme trainiere ich derzeit 3x in der Woche im Fettstoffwechselzirkel und nutze das Intensivprogramm des Vacu Walks.

Schon nach so kurzer Zeit sehe ich deutliche Erfolge. Mein Körperumfang und Gewicht reduzieren sich kontinuierlich und meine Oberschenkel sind schon jetzt sehr viel glatter, das Ergebnis ist bereits nach so kurzer Zeit deutlich zu sehen. Ich fühle mich täglich wohler und weiß dass ich auf dem allerbesten Weg bin.

Martina Lehr“

Marina Beller – Auf dem Weg zum Traumkörper :-)

marina-beller„Ich entschied mich nach langen unwohl fühlen im eigenen Körper für das LADY FORM. Ich wollte mich endlich wohlfühlen in meinem Körper. Den Start hat Sophie mit mir gemacht. Eine umfassende Beratung zum aktuellen Stand und zu meinem Ziel wurde gemacht. Sophie trug mich für den Vacu Walk und den Fettstoffwechselzirkel ein und hat mir den Figur in Form Ernährungskurs von Jürgen ans Herz gelegt.

Am 10. Januar 2017 startete der Figur in Form Kurs. Ich trainierte so wie Sophie den Trainingsplan für mich erstellte und hielt mich an den Ernährungsplan von Jürgen.

Nach 2 Monaten kann ich von den tollen Veränderungen und Messwerten nur mit einem riesen Lächeln erzählen:

  • – 8 Kilo in 8 Wochen
  • – 16 cm Bauchumfang
  • – 6,5 cm Oberschenkelumfang
  • – 5,5 cm Hüftumfang
  • – 6 cm Taillenumfang
  • – 4 cm Knieumfang

Sophie und Jürgen bringen mich meinem Traumkörper immer näher und ich mache definitiv weiter.
Gruß, Marina“

Jennifer Reckert – mit kurzen Hosen raus

jennifer-reckert-mit-kurzen-hosen-raus„Ich habe mich aufgrund einer Empfehlung und den positiven Erfahrungsberichten für den Vacu Walk entschieden. Durch meine sitzende Tätigkeit und die hohen Schuhe habe ich gemerkt, dass sich meine Beine verändert haben. Ich hatte Abends sehr viel Wasser in den Beinen und konnte meine Beine kaum noch anwinkeln.

Bereits nach den ersten zwei Wochen habe ich hier eine deutliche Verbesserung gespürt. Auch die Farbe meiner Beine hat sich verändert (sie waren immer etwas bläulich) sie haben jetzt eine tollen hautfarbenen Ton.

Nach der achten Woche Intensivphase im Vacu Walk habe ich nun deutlich an Umfang verloren (-23 cm). Meine Hosen sind weiter und ich trau mich endlich wieder in kurzen Hosen das Haus zu verlassen.
Ich kann den Vacu Walk mit einem guten Gewissen weiterempfehlen.

Liebe Grüße, Jenny“

Katrin Bohrmann – Körper entgiften

katrin-bohrmann-körper-entgiften-5,2kg Körpergewicht
-9,0cm Taillenumfang
-8,5cm Hüftumfang

„Als ich vor einem halben Jahr im LADY FORM aktiv wurde, wollte ich meinen Rücken entlasten und natürlich auch wieder in eine kleinere Hosengröße passen. Schnell nahm ich mit Hilfe der Trainer 5kg ab. Aber ich wollte mehr!

Während des Wunschhosenprojekts, welches gut mit meinem Alltag kombinierbar war,  konnte ich durch die leckeren Rezepte, die Motivation der gesamten Gruppe und meinem Training weitere 5,2kg in nur 28 Tagen abnehmen.  Besonders die Kombination aus Vacu Walk und Lymphdrainage hat mir super geholfen meinen Körper zu entgiften.

Seitdem fühle ich mich sehr gut und total vital. Außerdem bekomme ich zurzeit viele Komplimente von Arbeitskollegen und Bekannten, was mich motiviert auch weiterhin Gas zu geben!“
Katrin Bohrmann