Durch Stoffwechselkur -14,2 kg weniger

martina-ereni-stoffwechselkur-abnehmen

Martina Erenyi hier im Vacu Walk
mit Sauerstoff-Anwendung zur
Hautbildverbesserung und Stoffwechselanregung.

Martina Erenyi: Start mit 92 kg

„Der Erfolg meiner Schwester und der Info-Vortrag im LADY FORM haben mich dazu animiert, auch eine Stoffwechselkur zu machen. Also startete ich im März meine Erste mit sage und schreibe 92 kg. Mein Ziel war es die 8 als erste Zahl meines Gewichtes zu sehen.

Nach nur einer Woche war dieses Ziel schon erreicht und ich machte natürlich auch weiter. Ich fühlte mich einfach nur wohl. Schwer fiel mir allerdings auf Schokolade und Wein zu verzichten.

Umso mehr freute es mich am Ende der Kur, inklusive der Stabilisierungsphase,
7,5 kg weniger zu wiegen und Hosen anziehen zu können, welche mir bis dato nicht gepasst haben.

Ende Juni startete ich dann eine zweite Stoffwechselkur mit dem Ziel irgendwann die 7 als erste Zahl bei meinem Gewicht zu haben. Nach 4 Wochen, davon eine Woche Wanderurlaub in den Bergen und ohne digitale Waage, freute ich mich zu Hause das Gewicht zu erfahren

Und was soll ich Euch sagen: Es waren nur noch 77,8 kg

Mein Ziel ist erreicht und ich muss leider Hosen aus meinem Schrank verbannen, welche mir definitiv zu groß geworden sind. Am meisten freut mich aber, dass mir Hosen passen, die ich noch nie getragen habe, jedoch schon lange im Schrank hatte.

Danke an meine Schwester Claudia und an das ganze LADY FORM Team für ein neues Lebensgefühl!“

Barbara Müller – Stoffwechselkur-Hochzeitskleid passt

„Ich hatte Ende 2014 mit der Stoffwechselkur so tollen Erfolg dass ich Anfang 2015 die Kur wiederholt habe. Die Kur (4 Wochen) und Stabilisierungsphase (3 Wochen) konnte ich wieder mit höchster Zufriedenheit abschließen!

Stoffwechselkur-Hochzeitskleid passt wieder

Fazit: weitere 5,7 kg verloren, insgesamt 12,4 kg. Ich habe mein Ziel von 63 kg erreicht. Ich passe sogar wieder in mein Hochzeitskleid!

barbara-mueller-stoffwechselkur-hochzeitskleid-passtIch fühle mich ausgesprochen gut und der 2. Durchgang empfand ich als einfacher. Warum weiß ich nicht genau, vermutlich weil ich überzeugt war, dass es wieder so gut klappen würde und weil ich in der ersten Kurwoche keine Kreislaufprobleme hatte (vielleicht weniger Übersäuerung als beim 1. Durchgang?).

 Meine kurze Zusammenfassung:

  • Stoffwechselkur  durchgeführt wie beschrieben, ohne Abweichungen. Stets auf ausreichend Eiweiß und Flüssigkeit geachtet. 2 Mal die Woche leichtes Training und 2 Mal Vacu Walk. Basis Bäder habe ich 1 Mal die Woche gemacht. Meine Haut wurde wieder deutlich weicher. Ich habe mich jeden Tag gewogen.
  • In der Stabilisierungsphase habe ich mich weiterhin jeden Tag gewogen und wenn ich mal zugenommen hatte, dann sofort gegengesteuert. Training intensiviert.
  • Das tägliche Wiegen habe ich seitdem beibehalten. Ich komme gerade aus meinem Urlaub zurück (morgens/mittags/abends Essen gehen) und habe daher wie erwartet auch zugenommen (2 kg). Ich habe sofort gegengesteuert, und innerhalb den ersten 10 Tagen bereits 1,5 kg verloren. Die restlichen 500 gr  kriege ich auch runter, davon bin ich überzeugt.
  • Die Umstellung und das Umdenken im Alltag sind inzwischen einfacher z.B. Eiweiß und Flüssigkeit sind gut integriert. Es fällt mir noch schwer vom Ablauf her Abends die Brotzeit mit der Familie unter einem Hut zu kriegen aber das wird mit jeder Woche immer mehr einen Selbstläufer. Jahrelange Gewohnheiten umzustellen brauchen seine Zeit.

Vielen Dank Bianca, Jürgen und Ernst für die stets gute Betreuung und Unterstützung!
Grüße aus Mainz-Kastel,
Barbara Müller“

Miriam – exakt 10 Kilo weniger mit der Stoffwechselkur

exakt-10-kilo-weniger-mit-der-stoffwechselkurHallo ihr Lieben …

Wollte hier nochmal eine kleine Zusammenfassung meiner Stoffwechselkur wiedergeben. Nun ist die Stabilitätsphase vorbei und ich halte mein Gewicht … SUPER!

Exakt 1o Kilo weniger

In der Diätphase von 4 Wochen Dauer, habe ich ganze 8,5kg abgenommen. Anfangs (die ersten 3-4 Tage) war es echt hart aber dann lief alles super. Habe um eine Woche verlängert, die eigentliche Stoffwechselkur geht 3 Wochen. In der ersten Woche der Stabilitätsphase habe ich nochmal -1,5kg verbuchen können, also insgesamt in ca. 6 Wochen 10 Kilo weniger mit der Stoffwechselkur sind doch echt der Hammer.

Größe 38

Hosen sind eine Nummer kleiner (38) und obenrum ist aus L jetzt S/M geworden. Werde auf jeden Fall am Ball bleiben und vor dem Sommer noch eine Stoffwechselkur machen.

Danke an dieser Stelle an das ganze LADY FFORM Team, mit Ernst Schulz und Tanja Mircov.

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Melanie Reith – Reiterhosen sind weg

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Gestern konnte ich diverse Hosen ausssortieren, die nun – endlich – nicht mehr passen.

Diverse Hosen aussortiert

Ich habe die Stoffwechselkur für 4 Wochen durchgeführt und bin total begeistert. Insgesamt habe ich 7,5 Kilo abgenommen, davon fast 7 Kilo reine Fettmasse. Obendrein habe ich die Muskulatur um 0,4 Kilo aufbauen können. Gestern konnte ich diverse Hosen ausssortieren, die nun – endlich – nicht mehr passen. Ein tolles Gefühl. Das Beste ist, ich habe dort abgenommen, wo ich wollte. Bei früheren Diäten hielten sich z.B. die Reiterhosen immer hartnäckig. Jetzt sind sie auf ein Minimum dahin geschmolzen. Der Vacu Walk hat sicherlich auch ganz prima dazu beigetragen.

Kein Hunger

Was mir keiner glauben will: Ich hatte KEINEN Hunger und mir ging es gut. Selbst Familienfeiern habe ich ohne Probleme überstanden. Alles in allem kann ich die Stoffwechselkur jedem empfehlen und ich werde sie auch noch mal wiederholen.
Die ersten Tage braucht man etwas um „rein zu kommen“, danach lief es wie am Schnürchen. Es kann zwar immer mal zu Gewichtsschwankungen kommen, aber das ist ja normal und hat sich immer wieder schnell aufgelöst.

Unterstützung vom LADY FORM Team

Ernst, Jürgen und auch alle anderen im LADY FORM waren in solchen Situationen mit aufbauenden Worten eine große Unterstützung und vor allem Ernst hatte sehr hilfreiche Ratschläge, wie man die Stoffwecchselkur am besten bewerkstelligt.
Daher Danke an alle vom LADY FORM, dass ich mich nun endlich wieder wohl in meinem Körper fühle !
Melanie Reith

Update, 6.3.2015

Nach der Stabilisierungsphase jetzt 10,6 kg abgenommen ! 🙂

Stoffwechselkur – Deutschland, LADY FORM – Chile

Stoffwechselkur – kennt keine Grenzen

stoffwechselkur-deutschland-lady-form-chileMein Name ist Erika Glatz. Meine Tochter Annika (27 Jahre) lebt seit vier Jahren in Südamerika in Santiago de Chile. In den letzten zwei Jahren hat Annika ca. 20 Kilos zugenommen. Bei unseren sonntäglichen Skype-Gesprächen merkte ich, wie unglücklich meine Tochter über ihre Figur ist.

Stoffwechselkur – Animiert durch die Erfolge der anderen

Im LADY FORM staunte ich nicht schlecht, wie manche Damen mit der Stoffwechselkur ihr Gewicht reduzierten. Da kam mir die Idee, dass diese Kur auch etwas für Annika wäre. Im Januar 2015 stand ein 3-wöchiger Besuch von mir in Chile an. Ich fragte Ernst, was er von meiner Idee hält. Er bot mir seine Hilfe und Unterstützung an. Wir setzten uns zusammen und mir wurde alles Nötige über den Ablauf der Kur erklärt.

Stoffwechselkur – Email-Hilfe nach Chile

Mit allen nötigen Dingen im Gepäck machte ich mich am 30. Dezember 2014 auf die Reise und Annika fing am 1. Januar 2015 mit der Stoffwechselkur an. Per E-Mail begleitete Ernst die Kur.

Stoffwechselkur – Erfolgreich in Santiago de Chile

Als Fazit kann ich sagen, dass Annika in 3 Wochen 6,3 kg abgenommen hat. Sie ist darüber sehr glücklich, da sie endlich einen Anfang für den Beginn einer Gewichtsreduzierung gefunden hat. Da die Kilos am Anfang sehr schnell purzelten war sie voll motiviert. Hunger hatte sie nicht. Sie möchte auf jeden Fall weiter abnehmen und ist glücklich darüber, dass sie einen Weg zur besseren Ernährung gefunden hat.

Als mich meine Tochter bei der Heimreise nach Deutschland am Flughafen verabschiedete, strahlte sie mich an und versicherte, dass ich meine Mission erfüllt habe. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei Ernst für seine Unterstützung und Begleitung bedanken.

Claudia von Düllen – Stoffwechselkurerfolg

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Nach 3 Wochen Stoffwechselkur ist mir mein Hochzeitskleid zu weit – prima.

Ich habe am 5.1.2015 mit der Stoffwechselkur begonnen. Wegen der tollen Erfolge von anderen LADY FORM Mitgliedern wollte ich das auch für mich erreichen. Mir war klar, dass wegen meiner Diabetis und der Schilddrüsenerkrankung meine Fettverbrennung natürliche langsamer abläuft und ich zusätzlich wegen meines Rückens nicht voll trainieren kann.

Das Beste jetzt nach 4 Wochen Stoffwechselkur: mein Hochzeitskleid passt mir nicht mehr – es ist jetzt viel zu weit 🙂
Ich habe 4,5 kg abgenommen!

Wenn das bei mir funktioniert, dann funktioniert das bei allen anderen auch!
Also legt los 🙂

Christiane Hofmann – Stoffwechselkur

Hallo liebes Lady-Form-Team, liebe Bianca,

erst einmal vielen Dank, dass Ihr die Stoffwechselkur aufgenommen habt. Ich hatte sie mir schon vor 2 Jahren angeschaut, mich alleine aber nicht getraut. 😉

christiane-hofmann-stoffwechselkur-kleidergroesse-wenigerDeshalb habe ich mich besonders gefreut, dass ich mit Euch die Kur machen konnte. Ich habe mich in den 3 Wochen und auch jetzt in der 2. Woche Stabilisierungsphase immer super gefühlt. Deshalb freue ich mich auch schon auf die Fortführung im Januar – evtl. dann auch 6 Wochen.

Besonders freue ich mich über mein Ergebnis von 6,6 kg reinem Fettabbau und einem Muskelaufbau von 0,6 kg. Das macht schon mal eine Kleidergröße aus, ich fühle mich viel wohler und trage nun auch wieder Figur betontere Kleidung.

Schon in der ersten Woche haben mich Kolleginnen und Kollegen angesprochen, dass ich im Gesicht und am Hals abgenommen hätte. Ja, ich habe wieder einen Hals!! Mir passen meine Ketten wieder. Diese waren zuvor sehr eng am Hals gelegen, so dass ich sie nicht mehr angezogen hatte. Jetzt kann ich sie wieder anziehen und ich habe sogar noch Platz. Das ist ein tolles Gefühl.

Das schöne ist auch, dass ich jetzt wieder regelmäßig zum Training gehe. Ich konnte meine Blutdrucktabletten absetzen  und fühle mich richtig gut.

Ich freue mich jetzt auch auf Weihnachten, weil ich durch die Ernährungsumstellung gelernt habe, gesündere leicht verträglichere Dinge zu essen. Ich brauche die ungesunden Kalorien nicht mehr und wenn mir doch einmal etwas Ungesundes schmeckt, dann mit gutem Gewissen. Ich kann es ohne Probleme am nächsten Tag wieder ausgleichen. Da kann mir über Weihnachten auch nichts passieren.

Ich kann die Stoffwechselkur nur empfehlen.
Schöne Woche noch und nochmals DANKE!!

LG Christiane

Olga Weiß – Leichtigkeit durch Entgiftung

21 Tage Stoffwechselkur – Meine Erfahrungen

olga-weiss-leichtigkeit-durch-entgiftungIch habe die Stoffwechselkur ausprobiert und habe es nicht bereut! Die Vitalstoffe und Globuli haben Wunder gewirkt. Ich habe kein Hungergefühl verspürt und bin beheistert von meinem Erfolg! Bereits nach einer Woche konnte ich eine Leichtigkeit in meinen Beinen spüren, durch die Entgiftung meines Körpers.

Mit der Stabilisierungsphase habe ich mich etwas schwer getan. Mein Körper verspürte den Drang nach mehr Nahrung und wollte zurück zum damaligen Essverhalten. Dennoch bleibe ich positiv! Ich werde weiterhin an mir arbeiten und kann die Stoffwechselkur nur weiterempfehlen 🙂

Olga Weiß

Barbara Müller – erfolgreiche Stoffwechselkur

barbara-mueller-erfolgreiche-stoffwechselkur-wiesbaden-lady-formdie Stoffwechselkur (4 Wochen) und Stabilisierungsphase (3 Wochen) sind erfolgreich abgeschlossen!

Erfolgreiche Stoffwechselkur: Fazit

6,7 kg weniger (davon 4,6 kg Fett), 5 cm weniger an der Hüfte und 3,5 cm weniger an der Taille. Ich fühle mich ausgesprochen gut, Hosen sitzen deutlich lockerer und einige Hosen, die nicht mehr passten, kann ich wieder anziehen. 🙂

Erfolgreiche Stoffwechselkur: Meine Durchführung

Im Gegensatz zu Aussagen anderer Teilnehmern fiel es mir nicht immer leicht, besonders die 1. Woche und das Integrieren im Alltag. Hier eine kurze Zusammenfassung:

  1. Woche Kur empfand ich am schwersten, an 2 Tagen hatte ich Probleme mit dem Kreislauf, ich denke mein Körper hatte einfach mit dieser Umstellung und Entgiftung viel zu bewältigen, Zeit für Essensplan und Zubereitung nicht unterschätzen, habe 2 Mal Vacu Walk gemacht
  2. Woche und
  3. Woche der Stoffwechselkur ging es mir richtig gut, trotz nur 500 Kalorien/Tag, kam 2 Mal die Woche zum Vacu Walk plus zusätzliches leichtes Training, Essensplan und Zubereitung gingen deutlich schneller
  4. Woche Stoffwechselkur dran gehängt

Erfolgreiche Stoffwechselkur: Meine Erfahrungen

  • Habe einige Base Bäder gemacht und jeden Tag 3 Liter getrunken. In der Kurzeit wurde meine Haut deutlich weicher – außer Gesichtsfeuchtigkeitscreme habe ich keine Cremen benutzt
  • In den 3 Wochen Stabilisierung habe ich mich jeden Tag gewogen und wenn ich etwas zugenommen habe (und das war öfters), steuerte ich gleich am nächsten Tag dagegen. Ich habe eine Punktlandung in dem ich 100% mein Gewicht halten konnte, und das trotz diverse Ablenkungen wie Wochenendseminar mit Vollpension, Weihnachtsfeier, Abschiedsfeier, Weihnachtsmärkte und Adventszeit. Vielleicht hätte ich ohne diese Ablenkungen noch etwas abgenommen (?).
  • Inzwischen ist meine Haut trockener geworden, so werde ich ohne Cremen auf die Dauer nicht auskommen – Schade
  • Die Umstellung und das Umdenken im Alltag fällt mir noch schwer da einige dieser Umstellungen bleiben, wie keine Kohlenhydrate abends. Ich arbeite Vollzeit, gehe seit 8 Wochen nicht mit meine Kollegen in die Kantine zum Mittagessen (mindestens noch nicht) und Brotzeit abends mit der Familie bedeutet „Mama isst was anderes“. Es wird noch einige Zeit dauern um die alten Gewohnheiten in neue Gewohnheiten umzuwandeln.

Erfolgreiche Stoffwechselkur: Es hat sich gelohnt

Es hat sich auf jeden Fall gelohnt, auch wenn der Shake morgens nicht schmeckt. Vielleicht wiederhole ich die Kur im Winter um mich von meinen letzten 5 Kilo zu trennen.

Vielen Dank Bianca und Jürgen für die stets gute Beratung, Betreuung und Unterstützung. Danke auch an Emma, Julia und Tanja für die Gespräche und Ideen an der Theke. Und ein großes Dankeschön an Ernst das er dieses bei Lady Form anbietet und ermöglicht!

Grüße aus Mainz-Kastel,
Barbara Müller

Julia Heer – Meine 21 Tage Stoffwechselkur

21 Tage Stoffwechselkur – Der innere Schweinehund

Nachdem ich die Erfolge meiner Kollegen und der Mitglieder gesehen habe, war auch mein innerer Schweinehund besiegt und ich wollte vor Weihnachten ein paar Kilo verlieren.

21 Tage Stoffwechselkur – gutes Gefühl

julia-heer-erfolg-stoffwechselkur-abnehmenDie 21 Tage Stoffwechselkur ließ sich prima in meinen Alltag und auch in die Familie integrieren. Die Speisen waren immer schnell zubereitet, abwechslungsreich und sehr lecker. Zugegeben, zunächst fiel mir die Umgewöhnung ein wenig schwer, doch dann, ab der zweiten Woche, ist mir die Kur wirklich leicht von der Hand gegangen. Das gute Gefühl, meine überflüssigen Kilos dahin schmelzen zu sehen, einfach klasse.

Und es hat sich gelohnt!
In 21 Tagen -7,8 Kilo

Durch die Stoffwechselkur hat sich außerdem meine Einstellung zum Kochen deutlich zum Positiven verändert und ich werde auch nach der Stabilisierungsphase weiterhin ganz bewusst auf meine Ernährung achten.

21 Tage Stoffwechselkur – Komplimente

Die Komplimente aus meinem Umfeld haben mich sehr angespornt und jetzt starte ich voller Energie und hochmotiviert weiter in die Stabiphase.