Alexandra – alte Kleider passen wieder

alexandra-stoffwechselkur„Du möchtest wissen wie ich -5,8 kg davon 3,4 kg Fett, -2,2 % Körperfett und -32 cm Umfang verloren habe?
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Ich habe mich für die Stoffwechselkur entschieden um abzunehmen und gleichzeitig fitter und gesünder zu leben.
Mein Training während der Kur sah wie folgt aus: Mindestens 2x pro Woche Fettstoffwechselzirkel und 2x pro Woche Vacu Walk.
Meine Figur hat sich komplett verändert. Durch die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel fühle mich jetzt vitaler, fitter und rund um gut versorgt. Das Feedback aus meinem Umfeld ist ebenfalls mehr als positiv und alte Kleider passen endlich wieder! Meine neue Figur konnte ich vergangene Woche direkt bei einer Hochzeit präsentieren 👗
Ich kann die Stoffwechselkur auf jeden Fall weiterempfehlen.
Eure Alexandra“

Samira – fühle mich viel leichter und fitter :-)

samira-stoffwechselkurZu Beginn war ich skeptisch gegenüber der Stoffwechselkur, doch ich wollte endlich einen Erfolg an mir sehen und wusste, dass ich etwas ändern muss.
Während der Kur habe ich 2-3x pro Woche im Fettstoffwechselzirkel trainiert und bin zusätzlich 2x pro Woche in den Vacu Walk gegangen, um mein Hautbild weiter zu unterstützen. Durch das Training habe ich mich fitter gefühlt und während der Vacu Walk-Anwendung konnte ich super entspannen. Das hat mir so gut getan, dass ich den Vacu Walk auch nach der Kur weiter nutzen werde.

-6,2 kg und -15 cm Umfang! 🙂

Allgemein fühle ich mich viel leichter und fitter. Mein Gewicht hat sich deutlich reduziert und aus meinem Umfeld bekomme ich tolles Feedback, wie schön ich abgenommen habe, vor allem am Bauch 🙂

Ich kann die Stoffwechselkur auf jeden Fall weiterempfehlen, denn man achtet auch nach der Kur viel mehr auf seine Ernährung und der Erfolg spricht deutlich für sich. Ich bleibe auf jeden Fall dran!
Eure Samira

Lara Esanu – Hautprobleme sind komplett verschwunden

lara-esanu-hautprobleme-komplett-verschwunden„Ich habe mich aufgrund der Empfehlung von Bianca und Sophie für die 21-Tage Stoffwechselkur entschieden, da ich nach erfolgreichem Abschluss des Wunschhosenprojekts noch weitere Kilos bis zu meinem Abiball verlieren wollte. Während der Kur habe ich 2-3 mal pro Woche im Fettstoffwechselzirkel trainiert. Zusätzlich hatte ich zwei Vacu Walk-Anwendungen in der Woche. Die Kombination von Stoffwechselkur und Vacu Walk hat mir sehr gut gefallen – mein Hautbild hat sich sehr zum Positiven verändert und meine Cellulite ist fast weg!

-5,7 kg davon 3,8kg Fett
-2,8 % Körperfett
-18 cm Umfang

Durch die Nahrungsergänzungsmittel habe ich mich fitter im Alltag gefühlt und meine Hautprobleme sind komplett verschwunden (hatte viel mit Pickeln zu kämpfen). Ich habe nur positives Feedback aus meinem Umfeld erhalten und es ist einigen sofort aufgefallen. In der Schule habe ich sonst nur weitere Sachen angezogen und als ich einmal dann engere angezogen hatte, haben alle Mitschüler direkt etwas gesagt und alle waren stolz auf mich 🙂
Ich würde die Stoffwechselkur auf alle Fälle weiterempfehlen. Durch die Kur habe ich auch gelernt, viel mehr auf meine Ernährung zu achten. Die Erfolge sprechen für sich!
Eure Lara“

Martina – Stoffwechselkur: 60 Pakete Butter weniger :-)

martina-stoffwechselkur„Ich bin Martina, 57 Jahre alt, mein Startgewicht bei der Stoffwechselkur im Mai 2016 betrug fast 85 Kilo. Ich hatte schon häufig die Werbung von LADY FORM gesehen und immer gedacht, „was für ein Nepp“. Ende April 2016 habe ich die Werbung erneut gesehen und das war mein passender Startpunkt und ich ging zum Info Abend. Auch da zeichnete ich mich durch eine gesunde Skepsis aus, jedoch entschied ich mich mit der Stoffwechselkur zu starten.

Das Pfingstwochenende waren meine Ladetage und ich genoss es und noch einmal alles zu essen, wozu ich Lust hatte. Da mein Ziel 8 Kilo abzunehmen betrug, entschied ich mich von Anfang an die Stoffwechselkur 4 Wochen zu machen. Besonders gut gefiel mir, dass die Kur homöopathisch begleitet wurde und ich dadurch die Hoffnung hatte, dass kein Jojo Effekt eintreten könnte. Die ersten drei, vier Tage meiner Kur waren hart, besonders meinen heißgeliebten Milchkaffee vermisst ich sehr, da die Milch reduziert und am besten gar nicht getrunken werden sollte. Am 1.-2. Tag fühlte ich mich auch mal schlapp und einmal hatte Kopfschmerzen, die nach dem Training bei LADY FORM weg waren. Durch eine höhere Einnahme von Omega3 Fettsäurekapsel hätte ich dies vermeiden können. Ich hatte während dieser Zeit niemals Hunger, da ich Gemüse in jeglicher Form essen durfte, als Zwischenmahlzeit genehmigte ich mir einmal am Tag eine süße Nektarine. Bald entdeckte ich Cocktailtomaten, die ich im Büro zwischendurch essen konnte, wenn ich Hunger hatte. Etwas lästig war mir, dass ich immer vorkochen musste, da ich das Kantinenessen vermied. Ich bereitete mir zweimal am Tag mein Essen frisch zu. Den Salat nahm ich aus der Kantine und verzichtete dabei auf Öl im Dressing. Mein Erfolg war sehr schnell auf der Waage sichtbar, ich nahm in der Regel täglich ab. Während der Stoffwechselkur nutzte ich die Möglichkeit von LADY FORM kostenlos zweimal die Woche zu trainieren und zusätzlich machte ich einmal die Woche Nordic Walking. Im Internet habe ich mir die App „21 Tage Stoffwechselkur“ für ein paar Euro heruntergeladen.

Daran hatte ich viel Spaß mein Gewicht einzutragen und in der Grafik den Gewichtsverlust zu sehen. Wenn ich einen kleinen Durchhänger zwischendurch hatte, habe ich mir die App aufgerufen und in Prozenten gesehen, wie viel Gewicht ich bereits verloren hatte, dies hat mich wieder neu motiviert. Zusätzlich stehen dort die Lebensmittel, die ich essen durfte und ein paar Rezepte. Nach vier Wochen hatte ich meine 8 Kilo abgenommen. Ab der Stabilisierungsphase nahm ich keine Globulis mehr, mein Setpoint war jetzt 76,4kg und die spannende Phase trat für mich ein.
Ich hielt mich ziemlich genau an die Vorgaben, was ich zusätzlich essen durfte. Manchmal habe ich mir sogar auch eine Kugel Eis gegönnt und das faszinierende war, dass ich noch weiterhin ein Kilo abnahm. Die Stabilisierungsphase dauerte drei Wochen, in der sich mein Gewicht stabilisierte und ich es bis zur 2. Stoffwechselkur auch halten konnte.

Ich habe mich von Anfang an für 2x 4 Wochen Stoffwechselkur entschieden, um in der Zwischenphase meiner Haut die Gelegenheit zu geben, sich an das neue Gewicht anzupassen. Im März 2017 habe ich den 2. Teil meiner Stoffwechselkur begonnen. Ich bin mit 76,6 Kg gestartet und habe zuerst 2 genussreiche Ladetage im Karneval gemacht und anschließend 4 Wochen Stoffwechselkur. Ich hatte das Ziel mindestens 6 Kg abzunehmen, am liebsten 7 Kg um unter 70 Kg zu wiegen. Nach der Stabilisierungsphase wiege ich jetzt 69.6 Kg und bin glücklich. Ich habe mich von einem sehr starken Fetthaushalt auf einen leicht erhöhten Fetthaushalt heruntergearbeitet. Meine Konfektionsgröße ist von 44-46 auf 38-40 gesenkt worden. Ich freue mich über mein reduziertes Gewicht, so leicht bin ich seit 20 Jahren nicht mehr gewesen, und die Vielzahl an Anziehsachen, die ich wieder tragen kann. Ich genieße es plötzlich die Treppen hoch zu rennen oder zu springen, vorher dachte ich es wäre durch das Alter verloren gegangen, aber es lag am Gewicht.

Natürlich habe ich meine alten Essensgewohnheiten verändert, damit ich mein Gewicht halten kann. Meinen heißgeliebten Latte Macchiato habe ich in einen Cappuccino verwandelt und lebe damit gut. Ich verzichte häufig auf Kartoffel und Nudeln, während ich Reis oder Linsen esse. Esse ich hin und wieder Kartoffeln oder Pasta passiert nichs. Ich bin fasziniert, dass ich ziemlich viel essen kann ohne zuzunehmen. An einem Tag wollte ich wissen, ob es doch passiert, ich habe zwei Stückchen Kuchen, zwei alkoholfreie Weizenbiere und abends ein Glas Rotwein getrunken. Damit hatte ich meine Grenze überschritten, am nächsten Tag hatte ich ein Kilo zugenommen. Ich konnte dies locker wieder regeln, in dem ich am nächsten Tag auf Beilagen verzichtet habe.

Ich bin sehr zufrieden, wie die Stoffwechselkur bei mir gewirkt hat. Ich genieße mein neues „altes“ Körpergefühl. Ich habe mich entschieden weiterhin einmal in der Woche zu LADY FORM zum Trainieren zu gehen und einmal mache ich Nordic Walking, da die hohe Frequenz der akuten Stoffwechselkur mit 3x mal wöchentlich Sport in der Woche in meinem Familienalltag und gleichzeitig berufstätig zu sein, nicht möglich ist.

Fazit: Die Stoffwechselkur funktioniert und es ist mir nicht schwer gefallen das Gewicht zu halten. Es machte sogar Spaß die 30 Pfunde purzeln zu sehen, das sind 60 Pakete Butter! Von den Trainerinnen und dem Trainer fühle ich mich jederzeit gut gecoacht.

Ich wünsche Euch den Mut anzufangen und viel Erfolg.“

Nadine Schmidt – weg mit den letzten überschüssigen Kilos

nadine-schmidt-wunschhose-abnehmen-wiesbaden-lady-form-4,0kg Körpergewicht
-3,3% Körperfett
-5,5cm Taillenumfang
-8,5,cm Hüftumfang

„Im November 2015 habe ich bereits am Wunschhosenprojekt im LADY FORM teilgenommen. Und es hatte wirklich gut funktioniert. Mein reduziertes Gewicht hielt ich die letzten 1,5 Jahre sehr gut. Jetzt wollte ich an den letzten überflüssigen Kilos arbeiten und machte nochmal beim Wunschhosenprojekt mit.

Auch dieses Mal hat es wunderbar geklappt. Ich konnte mein Gewicht um weitere 4kg reduzieren und auch meine Körperform hat sich super verändert. Meine Haut ist durch den Vacu Walk und die Lymphdrainage merklich straffer und frischer geworden. Außerdem kann ich ein Kleid, das schon ca. 10 Jahre im Kleiderschrank hängt endlich wieder anziehen 🙂 🙂 🙂

Während der vier Wochen fühlte ich mich, wie auch schon beim letzten Mal, ganz fit, frisch und einfach gesund. Das ist auch meinem Umfeld aufgefallen, denn ich bekam viele Komplimente.

Ich bin von diesem Programm super begeistert und kann es wirklich guten Gewissens weiterempfehlen.
Kleiner Tipp: Wer mit macht, sollte sich unbedingt an die von Bianca vorgegeben Spielregeln halten.
Es lohnt sich 🙂 „

Melanie Hentschel – im Brautkleid wohl fühlen

melanie-hentschel-wunschhose-abnehmen-wiesbaden-lady-form-3,9kg Körpergewicht
-2,0% Körperfett
-4,0cm Taillenumfang
-4,0cm Hüftumfang

„Ich heirate diesen Sommer und möchte in meinem Brautkleid natürlich toll aussehen und mich einfach wohlfühlen. Deshalb konnte ich mich schnell für das Wunschhosen Projekt entscheiden.

Innerhalb der 4 Wochen konnte ich ganze 3,9kg abnehmen.
Das hat sich vor allem an Taille, Hüfte und Beinen bemerkbar gemacht. Das ist auch meinen Freunden gleich aufgefallen 🙂
Allgemein fühle ich mich wesentlich fitter und konzentrierter, nachdem ich meine Ernährung umgestellt habe. Ich werde nicht mehr so schnell müde und auch mein Stresslevel ist gesunken.

Nach den Vacu Walk und Lymphdrainagen Anwendungen fühlen sich meine Beine viel leichter und irgendwie auch befreiter an. Noch dazu ist meine Haut straffer geworden.

Ich kann das Wunschhosen Projekt auf jeden Fall weiter empfehlen, denn besonders die Gruppenstunden spornen richtig an. Und natürlich die tolle Unterstützung vom LADY FORM Team 🙂 „

Maike Kruse – Gruppenstunden für mich wichtig !

maika-kruse-wunschhose-abnehmen-wiesbaden-lady-form– 4,7kg Körpergewicht
– 2,2% Körperfett
– 3cm Taillenumfang
– 6 cm Hüftumfang

„Ich habe mich im LADY FORM angemeldet, um etwas abzunehmen. Ich habe mir Hilfe in Form von vor allem Anleitungen und Rezepten gewünscht, da mir gesunde Ernährung allein immer etwas schwer fällt. Da hat meine Trainerin Sophie mich aufs Wunschhosen Projekt gestoßen.

Ich habe in den 4 Wochen 4,7kg abgenommen! Besonders die Gruppenstunden waren mir wichtig. Wir konnten uns austauschen, gegenseitig motivieren und natürlich unseren Fragen zum Thema Ernährung stellen.

Neben der Gewichtsreduktion haben sich auch andere positive Effekte eingestellt:
Durch die Entgiftung sind meine Haare jetzt weniger fettig und ich leide nicht mehr unter Magenschmerzen 🙂

Das alles habe ich ohne Quälerei und mit ganz einfachen und leckeren Rezepten geschafft. Das Wunschhosen Projekt ist wirklich für jeden zu empfehlen, der wie ich „ein bisschen an die Hand genommen“ werden muss.

Eure Maike“

Brigitte Forkert – Erfolg trotz Medikamente !

brigitte-forkert-wunschhose-abnehmen-wiesbaden-lady-form– 3,3kg Körpergewicht
– 3cm Taillenumfang
– 3 cm Hüftumfang

„Ich habe, wie wahrscheinlich viele, jede Menge erfolglose Diäten in meinem Leben probiert. Jetzt wollte ich gerne einen Weg finden auf vernünftige Art und Weise Abzunehmen.

Das habe ich mit dem Wunschhosenprojekt im LADY FORM geschafft. Trotz einer Kortisonkur und einer Schilddrüsenerkrankung habe ich in den 4 Wochen 3,3 kg abgenommen. Aufgrund der Medikamente habe ich damit wirklich nicht gerechnet.

Die Rezepte waren leicht umzusetzen und haben lecker geschmeckt. Vor allem der Entgiftungsaspekt hat mir gut gefallen. Ich fühle mich viel besser, entspannter und lockerer.

Meinem Mann ist auch aufgefallen, dass mein Gesicht (vorher durch Kortison aufgeschwemmt) wieder schmaler und auch meine Beine wieder schlanker geworden sind. Das motiviert!

Der Ablauf des Wunschhosenprojekts ist sehr gut durchdacht. Da fällt einem das Mitmachen und Durchhalten sehr leicht. Ich kann es vor allem Frauen mit gesundheitlichen Hintergründen wie bei mir empfehlen, beim Projekt Wunschhose mitzumachen.“

Anna und Zita Lerch – abnehmen mit Wohlgefühl

anna-lerch-zita-lerch-wunschose-abnehmen-wiesbaden-lady-form„Wir beide, Mutter und Tochter, haben uns im LADY FORM angemeldet, um abzunehmen. Unser Trainer Jürgen hat uns dann das Wunschhosenprojekt empfohlen und wir haben uns gleich dafür entschieden.

Als Team fiel uns das Projekt sehr leicht und wir konnten die 4 Wochen gut durchhalten. Das wöchentliche Wiegen und die Komplimente aus unserem Umfeld haben uns natürlich auch motiviert. So konnten wir am Ende 7,7kg und 6,0kg weniger auf der Waage verbuchen.

Wie fühlen uns beide viel besser als vorher, sind morgens nicht mehr müde und haben unser gesamtes Wohlbefinden gesteigert. Vor allem nach den Vacu Walk und Lymphdrainagen Anwendungen hatte wir förmlich das Gefühl zu fliegen, weil unsere Beine sich so leicht anfühlten. Das liegt mit Sicherheit am entgiftenden Aspekt des Projekts.

Nach diesem perfekten Starterfolg würden wir das Wunschhosen Projekt mit Bianca natürlich jeder Zeit noch einmal machen.“

Anna Lerch:
– 7,7 kg Körpergewicht
– davon 7 kg reines Körperfett
– 16 cm Taillenumfang
– 10 cm Hüftumfang

Zita Lerch:
– 6,0 kg Körpergewicht
– 3 m Taillenumfang
– 6 cm Hüftumfang

Andrea Müller – heimst Komplimente ein

andrea-müller-wunschhose-abnehmen-wiesbaden-lady-form– 7,6kg Körpergewicht
– 6,5cm Bauchumfang
– 5,5cm Hüftumfang

„Ich habe mich für das Wunschhosenprojekt entschieden, weil ich gerne an meinen Problemzonen abnehmen wollte. Das Wunschhosen Projekt kannte ich schon, denn ich habe schon einmal sehr erfolgreich teilgenommen.

In den 4 Wochen konnte ich mein Gewicht um 7,6kg reduzieren. Das ist für mich ein guter Anfang. Im Studio und auch zu Hause konnte ich schon einige Komplimente einheimsen.

Das Projekt fiel mir auch dieses mal wieder sehr leicht. Man fühlt sich dabei sehr gut und vor allem vital. Gerade bei meinem Lipödem haben natürlich auch die Lymphdrainagen Anwendungen sehr gut getan.

Ich bin vom Wunschhosenprojekt begeistert und würde es jeder Zeit wieder machen.“